tagline fgbmfi

7 Rahasia untuk bikin tidurmu lebih pulas malam ini

7 rahasia untuk bikin tidurmu lebih pulas malam iniMenurut penelitian kesehatan yang dilansir dari healthmeup.com, sekitar 45% orang mengalami kesulitan untuk tidur setiap malamnya. Padahal tidur sangat diperlukan untuk memulihkan energi yang hilang setelah beraktivitas serta memperbarui seluruh sel dalam tubuh. Jika kamu mengalami sulit tidur, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu penyebab mengapa gangguan ini terjadi. Setelah mengetahui faktor penyebabnya, lakukan hal sederhana berikut agar tidur kamu nyenyak.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

Ini dia 6 cara sembuhkan sakit kepala tanpa minum obat

ini dia 6 cara sembuhkan sakit kepala tanpa minum obatSakit kepala adalah salah satu penyakit yang paling umum dihadapi oleh hampir semua orang. Meskipun intensitasnya berbeda, namun sakit kepala tetap saja terasa menyakitkan.

Ketika sakit kepala menyerang, tak jarang kamu langsung mengambil obat penghilang rasa sakit demi meredakan serangan sakit kepala. Well, konsumsi obat-obatan kimia tentu saja bisa menyebabkan efek samping. Oleh karena itu, berikut adalah cara alami nan mudah untuk meredakan sakit kepala tanpa obat seperti yang dilansir dari boldsky.com.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

3 Alasan kenapa kamu harus lebih rajin untuk bersepeda

3 alasan kenapa kamu harus lebih rajin untuk bersepedaKapan terakhir kali kamu bersepeda? Bisa jadi saat kamu masih kecil atau anak-anak. 

Bersepeda sendiri lebih dari sekedar kegiatan rekreasional sebenarnya. Dalam bersepeda mengelilingi taman atau kompleks rumah, kamu bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan. Apa saja?

Posted in Kesehatan

Continue Reading

4 Hal sepele dalam kamar tidur yang bisa bikin tubuh sakit

4 hal sepele dalam kamar tidur yang bisa bikin tubuh sakitSetelah seharian beraktivitas di luaran, tentu tak ada yang lebih menyenangkan selain beristirahat di kamar pribadi. Namun, tahukah kamu bahwa kamar tidur pun bisa menyimpan bahaya untuk kesehatan?

Dilansir dari medicaldaily.com, berikut adalah beberapa hal sederhana di dalam kamar tidur yang diam-diam bisa membahayakan kesehatan tubuhmu.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

Banyak minum air putih, cara sederhana hilangkan sembelit

banyak minum air putih cara sederhana hilangkan sembelitSembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang paling umum. Banyak orang yang pernah mengalaminya termasuk Anda.

Salah satu hal paling umum yang menjadi penyebab sembelit adalah kurangnya cairan di dalam tubuh. Lambung Anda menjadi kosong dan usus tidak terlumasi dengan baik. Sehingga hal ini dapat menyebabkan sembelit.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

  •  BRA-Q       Crapoe-Seafood-Restaurant copy
  • chemindo   Logo Puri Saron Hotels 
  • prego

Copyright © 2013 Communication & Publication Department FGBMFI Indonesia

Website Security Test