tagline fgbmfi

5 Tips Diet Saat Berlibur

dietSaat sedang berlibur mungkin orang akan mengatakan lupakan sejenak dietmu, nikmati liburan dan makanannya. Akibatnya banyak orang setelah pulang berlibur, berat badannya naik lebih dari sebelum berlibur walaupun liburan hanya dilakukan beberapa hari saja sehingga diet yang anda lakukan selama ini sia-sia.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

8 Tips Untuk Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Jam Kerja

menghilangkan-rasa-kantuk-di-kantor-300x199Rasa kantuk tidak mempedulikan waktu dan tempat. Dimanapun berada dan kapanpun itu, rasa kantuk bisa menyerang siapa saja. Sebagai contoh adalah di kantor. Disaat jam kerja atau ketika rapat penting,rasa kantuk bisa menyerang anda, otomatis hal tersebut akan mempengaruhi kinerja anda. Di Amerika, 1 dari 10 karyawan mengaku pernah tertidur saat jam kerja. Hal ini berdasarkan sebuah survei di sana.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

Minum Segelas Air Dapat Meningkatkan Kerja Otak

minum-segelas-airSering sulit konsentrasi atau mendadak buntu saat berpikir? Untuk mengatasi hal ini, sebetulnya ada cara yang sangat sederhana, yakni minumlah segelas air putih. Menurut sebuah penelitian, minum air dapat meningkatkan kerja otak, apalagi saat anda sedang haus. 

Posted in Kesehatan

Continue Reading

Selalu Ceria dan Bahagia Dapat Mencegah Datangnya Penyakit Jantung

orang-ceria-dan-bahagiaApakah anda termasuk orang yang selalu ceria dan bahagia? Menjadi orang yang selalu terlihat ceria dan bahagia tidak hanya membuat anda menjadi sosok pribadi yang disenangi banyak orang, namun juga membuat anda jauh dari risiko penyakit jantung. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab sebuah penelitian telah menunjukkan jika orang yang selalu ceria mempunyai risiko yang lebih kecil terkena penyakit jantung.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

Sering Melewatkan Sarapan Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

sarapan-pagi-dan-serangan-jantungMelewatkan sarapan pagi dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung. Sebuah studi pada pria berusia tua menemukan bahwa mereka yang secara rutin melewatan sarapan diketahui memiliki risiko 27% lebih tinggi untuk mengalamai serangan jantung daripada mereka yang rutin sarapan pagi. Tidak ada alasan hasilnya tidak berlaku untuk orang lain juga, ujar para peneliti Harvard.

Posted in Kesehatan

Continue Reading

lt ad-1004 powerpoint templates title slide rev

  •  BRA-Q       Crapoe-Seafood-Restaurant copy
  • chemindo   Logo Puri Saron Hotels 
  • prego

Copyright © 2013 Communication & Publication Department FGBMFI Indonesia

Website Security Test