tagline fgbmfi

5 Bukti bahwa berdoa bisa bikin kamu sehat jiwa raga

berdoa1. Menurunkan stres

Dalam masa-masa sulit, tak jarang kamu pun memilih untuk berdoa. Kemudian secara ajaib, hal yang membuatmu stres akan terangkat. Stres sendiri bisa menyebabkan gangguan penyakit mulai dari yang ringan seperti sakit kepala hingga bisa memicu kanker.

2. Mencegah depresi

Saat stres berkurang dan bisa diatasi dengan baik lewat berdoa, maka risiko depresi juga akan menurun. Penelitian di tahun 2014 sendiri menunjukkan bahwa bagian korteks otak akan menebal ketika kamu rajin berdoa dan bermeditasi. Hal tersebut akan membawa dampak positif untuk kesehatan mentalmu.

3. Membuat tubuh bugar

Tanpa kamu sadari, rajin berdoa juga bisa membuat tubuhmu bugar. Sebab doa membuat beberapa bagian tubuh bergerak secara aktif. Aliran darah ke otak juga lancar saat kamu berdoa.

4. Membuat wajah awet muda

Selain membuat fisik jadi lebih bugar, rajin berdoa juga secara ajaib bisa membuat wajahmu jadi awet muda. Tak percaya? Coba saja.

5. Memperpanjang usia

Karena berdoa memberikanmu kesehatan fisik dan batin, hal ini juga akan berdampak pada usia. Sebab dengan terhindarnya kamu dari beragam penyakit baik itu penyakit fisik atau penyakit hati, maka kamu bisa panjang umur.

Mari berdoa secara rutin untuk  berkomunikasi selalu dengan Sang Pencipta Tuhan kita. Sebab, tak ada hal negatif yang akan kamu alami jika kamu selalu rajin berdoa.

Posted in Kesehatan

lt ad-1004 powerpoint templates title slide rev

  •  BRA-Q       Crapoe-Seafood-Restaurant copy
  • chemindo   Logo Puri Saron Hotels 
  • prego

Copyright © 2013 Communication & Publication Department FGBMFI Indonesia

Website Security Test